高血压、糖尿病(糖尿病产品，糖尿病资讯)、血脂紊乱、肥胖，这四种病中任何三种同时发生，就成为“新富贵病”，由于其导致心脑意外等死亡几率较高，因此被称为“死亡四重奏”。专家指出，虽然“新富贵病”多见于中老年(老年营养产品，老年营养资讯)人，但代谢异常的平均发生年龄其实从30多岁就已开始。要预防“新富贵病”，关键在于早期预防，从自由基大量产生、出现代谢异常开始，就应进行针对性地治疗。   　　据统计，在全国近四千万糖尿病患者中，有近7成伴有高血压、高血脂。在全国一亿六千万高血压患者中，2500万患者同时又并发糖尿病，2000万患者既患有糖尿病，又有高血脂等血脂紊乱问题，构成“新富贵病”人群。   　　“新富贵病”还有一个特点，就是家族和个人集聚性，一旦一个人患有四大“富贵病”之一，其他三种也有可能在他身上或家族其他成员身上发生。专家指出，在“死亡四重奏”中，最先唱响的往往是“肥胖主旋律”，可以说，肥胖是“新富贵病”的诱因。肥胖首先表现为肚子胖，一旦男性的腰围大于90厘米，女性的腰围大于80厘米，即可诊断为肥胖。专家认为，根据膳食标准，一家三口每月食用油摄入不宜超过2.5公斤。   　　“新富贵病”的死亡率较高，合并高血压、高血脂的糖尿病患者因心脑血管事件死亡的概率，是单纯高血糖(高血糖产品)患者的2至3倍。而且，“新富贵病”患者不仅容易存在微小血管病变，表现为心肌病变、中风、下肢坏死、视网膜病变、肾脏病变等，同时还可能导致大血管病变，出现冠心病等症状。业内人士把这四种病戏称为“死亡四重奏”，因为一旦这四种病先后到来，患者的死亡概率就会大大增加。   　　有关专家表示，国际内分泌学界的最新研究发现，从不健康的生活方式到引起“新富贵病”，会经过这样一个发病途径：首先，不科学的饮食、运动(运动产品，运动资讯)太少导致体内出现了氧化过激反应，产生大量的自由基，通过四五条通道自由基作用于人体不同的脏器，如发生在胰岛细胞上就导致糖尿病，发生在血管内皮细胞上可能导致高血压。而在发病前，人体首先会出现代谢异常，一般经过10年左右的发展时期，最后导致“富贵病”乃至“新富贵病”的发生。   　　因此，专家指出，预防“新富贵病”的发生，必须从代谢异常的时期就进行监控。   　　由于“新富贵病”的发病平均年龄在40多岁，因此，代谢异常其实从30多岁就开始了，但对这一年龄段的人进行早期预防和控制是很困难的，因为他们往往意识不到自身的危险。专家指出，虽然体质指数超过25.0千克/平方米才被诊断为肥胖，但当体质指数超过23.0千克/平方米，人又经常出现头晕、眼花、软弱乏力等亚健康症状时，就应该怀疑自己是否出现了代谢异常。   　　对这些出现代谢异常的人来说，减肥是第一有效的办法，远比降糖、降压、调脂药的效果要好。根据临床统计，减肥对控制代谢异常的成功率达到50%，而常用的内分泌调整药物有效率只有33%，胰岛素和胰岛素增敏剂有效率也只有40%多。在内分泌门诊中，目前已出现了不少20多岁的2型糖尿病病人，其中年龄最小的仅8岁，他们的共同特点是体重超重，医生通常先不用药，要求他们减肥，最后发现，只要体重一降下来，这些病人的血糖很快就恢复了正常。