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食疗保健:防风粥
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    【主要原料】
      防风10-15克,葱白2茎,粳米约100克。
     
    【制作方法】
      取防风、葱白煎取药汁,去渣。先用粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥服食。
     
    【主要功效】
      祛风解表,散寒止痛。适用于感冒风寒,发热,喂寒,恶风,无汗,头痛,身疼,风寒湿痹,骨节酸楚,肠鸣泄泻。


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