二、 不宜多次冲泡。俗话说得好：“头泡一口香，二泡味正浓，三泡呈甘醇，四泡味不存。”茶泡三遍后，不但饮之无味，而且有害物质会大量渗出，对人体健康不利。

　　三、 不宜空腹饮茶。空腹饮茶有害身体健康，尤其是肾虚体弱者，更易引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、乏力，甚王站立不稳、走路蹒跚等症状。

　　四、 发烧时不宜饮茶。茶叶中所含茶碱能增高体温，易“火上浇油”，故发烧时应饮用白开水，不宜饮茶。