|
推荐栏目: |
女性健康 | 男性健康 | 性爱保健 | 性爱误区 | 性爱技巧 | 性病防治 | 健康提醒 | 白领保健 | 健身误区 | 家居保健 | 日常保健 | 亚健康 |
| 食疗保健 | 饮食禁忌 | 饮食指南 | 饮食误区 | 春季保健 | 夏季保健 | 秋季保健 | 冬季保健 | 电脑危害 | 电脑与眼睛 | 电脑与皮肤 | 电脑与饮食 |
| 寒冬须防“冻结肩” |
|
冻结肩又称肩周炎,好发于五十岁左右的人,故也称“五十肩”。冻结肩与老年性退行性变化有关,多因年长体弱、肩部劳损或受风湿侵袭或外伤后等诱因致肩部活动减少而引起。冬季由于气候寒冷,有些病人起病较急,经常是晚上睡眠时由于肩部露在外被“冻”后引起,这就是中医所称的风寒侵袭而诱发所致。
冻结肩病程较长,
常为几个月,多则可达一至二年。双肩可以交替发病,两肩同时患病者少见。本病能自愈,但时间长、痛苦大,功能恢复不全。有20%至30%的肩冻结者会同时患有颈椎病。预防冻结肩,最理想又简单的方法是坚持体育锻炼,如打太极拳、做操等,平时注意肩部保暖,以防受风寒湿邪;防止肩部慢性劳损,不可突然做强力劳动或卸过重物体,以防肩部发生扭伤。
早期冻结肩患者由于休息时饱受疼痛困扰,可应用强效止痛剂。推拿与针灸、肩部痛点用药物封闭也能起到明显的消炎镇痛作用。同时,注重肩部的功能锻炼,如手臂爬墙运动。对那些顽固性冻结肩患者可采用手术治疗。术后再结合积极的机体康复计划,效果很好,通常六至九个月便可痊愈。 |
|
|
|
|
| 关于本站 | 联系我们 | 版权申明 | 免责声明 | 广告服务 | |
|
本站为非商业性网站,资源也不用作商业用途,如有版权冲突请告知,本站将及时删除。特别声明:本站内容仅供参考,不作为任何诊断及医疗依据。 |