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| 素食对性能力的影响 |
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素食人士由於饮食习惯影响,会导致其摄取的蛋白质不足,直接影响他们晚年时的性生活.研究发现,吸收过少蛋白质的男性,其睾丸激素分泌亦会偏低,因而直接影响其性能力。 而素食者和一些牙齿已脱落或失缺食欲而少吃肉类的老人家,则最有可能出现这种情况,因为肉类正正是蛋白质一个主要来源。研究人员解释,老人缺少蛋白质会令一种妨碍性激素的球蛋白分泌增加,因而减少制造睾丸激素。而缺少睾丸激素,除会影响性能力外,还会减少红血球数目、导致骨质疏松和影响肌肉生长。 也有营养学家指出,包、饭、黄豆和其他豆类食物等,均能为素食人士提供足够蛋白质。一名素食组织发言人亦表示,只要进食的食物多元化,即使不吃肉类亦能吸收足够的营养。 |
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