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    安全期避孕法是很多人采用的避孕方法，它仅适于那些女性月经周期正常规律、伴侣长期生活在一起、能正确掌握推算安全期的人。从一项来自国外的资料看，依靠日历法(按月经周期)推算安全期的女性，其避孕失败率在14.4%～47%，相对于药物避孕法、宫内节育器法等来讲，这种避孕方法的失败率是比较高的。

提高安全期避孕的成功率可以注意以下几个方面：

    首先，排卵后安全期(从排卵期结束到下次月经来潮)比排卵前安全期(从月经干净到排卵期开始)相对要更安全。因为，多种因素可以导致排卵提前，使排卵前安全期缩短，而自己可能并不知道。

    其次，使用基础体温测量法和宫颈黏液观察法可以减少失败率。

    另外，一些试纸和排卵测试镜等辅助方法，也可以帮助正确掌握排卵情况，从而提高运用安全期避孕法的成功率。

总之，安全期避孕法的成功与否是和个体情况、对排卵时间的准确认识等相关联的，要想杜绝意外妊娠，应该根据这些因素慎重选择。

来源:人之初杂志原创

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