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　　孙柯说，从她加入“号啕族”之后，工作效率提高了，吃饭香了，再也不失眠了。当记者出于对这个都市新族群的好奇而走进孙柯办公室的时候，却完全不能把她灿烂的笑脸与痛哭流涕的画面连接起来。

　　用大哭来发泄的白领不止孙柯一个。这个族群，被称为“周末号啕族”，即使没有任何原因，他们也会定期找来一些书籍、电视剧，借机大哭一场。

　　上周日，孙柯还和网络上的一些“哭友”交流心得。一个男孩给她推荐了韩国的电视剧《天国的阶梯》，果然，她买回片子从第一集就开始不停地落泪。哭过之后，孙柯把自己的感受同时发给了几个好朋友。“就当哭是排毒吧！”

　　记者在一些心理门诊采访时发现，“号啕族”不但早已经进入专业人士的视野，甚至已经被当作正面教材来帮助那些心理压力过大而导致亚健康的上班族。

　　孙柯说，她一开始并不知道这样痛哭对于减压有那么大的帮助。在一家大型超市做人力主管的孙柯，每天工作时间在12个小时左右。由于夏季营销高峰期超市的人流量很大，她会忙得连吃饭都得在办公室解决，繁忙的工作让她开始失眠。这时，一个用大哭的办法减压并且屡试不爽的朋友告诉她，“不要忍着，制造氛围，好好哭一场，准能治好失眠。”

　　“我们都是通过网络彼此联系的，尽管我们都有足够的心理准备，但是还是不希望让旁人过多了解自己的隐私。”一个“号啕族”这样对记者说。

来源：华商网-华商报

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