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　　香氛放松身心，SPA美丽身形。其实，未必一定要去美容院，只要掌握以下道具和秘诀，你自己就能在家里或办公室做SPA，月夜里简简单单就能做个香女人。

将精油滴在面纸上深呼吸可以迅速提神

　　1 面纸或手帕在面纸或手帕上滴5、6滴精油，然后贴近鼻子，做几次深呼吸，是忙碌时最简易迅速的减压方式。
熏蒸台能让空气里弥漫芳香因子
　　 2 熏蒸台能让空气里弥漫芳香因子，熏香是最直接的方法。如使用点蜡烛式的熏蒸台，则要特别注意安全，不妨改用插电式或超音波振动的更方便安全。

陶罐项链灌进精油随身携带
　　 3 陶罐项链滴三四滴精油在棉花上，塞入有小洞的陶罐项链中，挂在胸前，精油便会随体温自然加温挥发，让人随时随地拥有芳疗享受。而且味道可以持续好几天，最适合外勤族使用。

将精油装入深色小瓶随身携带
　　 4 深色小玻璃瓶装入调配好的按摩油，随身携带。需要时，在太阳穴、鼻翼、人中等处稍加按摩即可振奋人心。

用精油作香熏蒸脸
　　 5 不锈钢或玻璃大碗在容器中装入50℃--60℃的热水，加入3滴精油，脸部靠近碗口，头盖大毛巾做深呼吸嗅闻，持续五至十分钟。特别适合鼻塞、压力大时。

来源：瑞丽女性网

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