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| 如何拥有健康的心理 | ||||
第一，不在乎别人对自己如何评价！
第二，将不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。
第三，能现实地评价自己，不过分地显示自己。
第四，把事情看透，心胸开阔，情绪就能保持稳定。
第五，人人都会有苦恼，但心理健康的人能从生活与工作中寻得快乐。
第六，能现实地评价自己，不过分地显示自己也不刻意地取悦别人。
第七，看问题能持客观的态度。
第八，能调节自己的行为，既能克制自己的冲动，又能调动自己的身心力量。 俏女人网站原创 |
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